作者: Jack0 (一日克己復禮天下歸仁焉) 看板: sex
標題: Re: 有種產後運動叫什麼名子呀？
時間: Mon Nov 29 00:43:04 2004
: ※ 引述《ashannie (貼地飛行)》之銘言：
: 不知道要去哪問，所以就來這問了^^"
: 推 loverlover:凱格爾運動 218.164.192.185 11/29
: 推 cleverrocky:這運動是怎樣做？有什麼功用..小蜜桃能說 220.134.44.157 11/29
: → cleverrocky:一下...嗎？^^" 220.134.44.157 11/29
供參考：
妳會做凱格爾運動嗎？http://www.dadupo.com.tw/m-u/93-5/link-4.htm
凱格爾運動—治療尿失禁的首部曲 http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/8812/4374.htm
拒絕尿失禁--凱格爾運動ht tp://tinyurl.com/3t34f
免費塑身—凱格爾運動h ttp://tinyurl.com/3jw7p
妳的凱格爾運動做對了嗎？ht tp://tinyurl.com/4g53q
Have a nice day!
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－－第十四世達賴喇嘛
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◆ From: 218.168.209.219
推 cleverrocky:謝謝^^ 220.134.44.157 11/29
推 eddierau:大師 就是大師 還是有學問低 218.165.51.54 11/29
推 cleverrocky:是類似提肛嗎？@@" 220.134.44.157 11/29
推 loverlover:算 218.164.192.185 11/29
推 loverlover:你可以試著尿尿的時候停頓三秒 218.164.192.185 11/29
推 loverlover:在繼續解放 218.164.192.185 11/29
推 charlesy:大師好阿!!! 推大師!!! 61.70.221.100 11/29
推 loverlover:這也有助於陰道肌肉收縮 218.164.192.185 11/29
推 cleverrocky:我是男生耶@@" 220.134.44.157 11/29
推 loverlover:@@ 218.164.192.185 11/29
→ cleverrocky:我只是想了解...以後會用到的^^" 220.134.44.157 11/29
推 loverlover:以後可以交老婆學 218.164.192.185 11/29
推 cleverrocky:恩ㄚ^^" 不是很多女生會來看這些東西的@@" 220.134.44.157 11/29
推 opengoodbook:支持大師^^ 61.230.45.96 11/29
推 loverlover:大致上婦產科在女生生小孩後會教 218.164.192.185 11/29
推 cleverrocky:是哦.我不清楚耶..而且對護士的印象不怎好 220.134.44.157 11/29
→ cleverrocky:覺得她們臉都很臭.要請教東西好像欠錢沒還 220.134.44.157 11/29
推 loverlover:那是你還沒遇到好護士喔 218.164.192.185 11/29
→ cleverrocky:我不常去醫院..所以是憑少有的印象@@" 220.134.44.157 11/29
推 loverlover:以後會遇到的 218.164.192.185 11/29
推 wingxl:大師!~ 218.169.161.248 11/29
→ bensho:男生也有可以延後射精的運動.... 210.85.210.29 11/29
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