然而不吃垃圾食物並不代表你的營養就會均衡

作者: fieed (海尼根) 看板: Gossiping
標題: Re: [論卦] 麥當勞,肯德基的速食..有沒有營養價值?
時間: Sat Nov 13 20:06:49 2010

  看了推文才知道  八卦就是
  很多人根本不知道"垃圾食物"的定義是甚麼
  以最普羅的定義來說  垃圾食物指的是
  "除了醣分與鹽類之外  僅含有少量營養的食物"

  最典型的垃圾食物就是碳酸飲料與薯條洋芋片等等
  這類型的食物除了醣與鹽之外  幾乎沒有任何營養可言
  漢堡炸雞等等  並不算是垃圾食物  而是高熱量食物

  吃高熱量食物會使你快速發胖  但是吃垃圾食物並不一定會發胖
  例如  口香糖其實也是垃圾食物  可是卻沒聽說過口香糖吃到胖的例子

  食物的型態並不會決定他是不是垃圾食物
  所以你問說速食算不算是垃圾食物  這樣問並不妥當
  然而不吃垃圾食物並不代表你的營養就會均衡  頭好壯壯
  國人最常犯的錯誤就是  吃了一堆養生養身食品
  卻不知道自己缺少的是甚麼
  反正看到膠囊狀藥丸狀的東西就會像看到仙豆一樣著迷

  老實說  以麥當勞對於食物品質的控管
  我真的覺得吃麥當勞比去便當店衛生太多太多了


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.95.90
推 victoryss:原PO: 推文根本不懂垃圾食物  推文:你根本不懂鄉民       11/13 20:07
→ alliao:http://www.thisiswhyyourefat.com/ 突然想到這網站..       11/13 20:08
→ senior:未看先猜一樓victoryss                                    11/13 20:08
推 nznz:不過去麥當勞總覺得會被笑耶                                 11/13 20:08
推 min19892007:未看先猜一樓victoryss                               11/13 20:09
推 MikeyLiu:反正看到膠囊狀藥丸狀的東西就會__了                     11/13 20:09
推 AGIknight:不是吃麥當勞都是垃圾食物  是吃麥當勞食物的人都是垃圾  11/13 20:10
推 mixkkkkk:糟了遭了 美國很多名人都愛吃這類速食...他們都是____?    11/13 20:11
推 Realthugz:名人干我屁事                                          11/13 20:11
推 nznz:那很多人都是垃圾囉?                                        11/13 20:13
→ heavenmoon:AGI 小心護航的麥當勞迷                               11/13 20:21
推 u1302094:別誤會別誤會我不是針對你，我是說在座的各位             11/13 20:21
推 senior:                                            都是好寶寶   11/13 20:27
推 david789321:都是麥當勞叔叔                                      11/13 20:27
推 nah:推麥當勞乾淨許多                                            11/13 20:40
推 griff:推你的邏輯                                                11/13 21:14
推 hahn:除了冰塊外 比較好奇漢堡生菜是否乾淨?                       11/13 21:18