全體比例來講，可能台男運動風氣真的較歐美低

作者: MariaChen (Autumn Leaves) 看板: Gossiping
標題: Re: [問卦] 有無台灣男健身風氣低落的八卦？
時間: Tue Oct 19 05:22:42 2010

※ 引述《lovepigan (在乎就是愛)》之銘言：
[審美觀部份恕刪]
: 最後來講運動習慣........:
: 紐約觀察的結果是說 10個外國人一定有至少7個以上是有運動(基本上我覺得是10成啦)
: 當然 運動 不是說一定每個都是健身房或者是運動超過40分鐘之類的
: 就是沒事去走走路 慢跑 反正就是會有撥出這段時間來活動就是了


     紐約雖然大都市，但綠地不小，光個中央公園就可以跑到爽了
     紐約的健身房和舞蹈教室（studios）又多，畢竟是藝文集散地，蠻幸福的
: 台灣的話...除了大家講的同志比較會注重自己的外表 我真的很少看到男生
: 有出來活動的 要不就是說工作忙 要不就是說學校考試多....但是常常會聽到
: 房間傳出WOW的前進聲 不然就是女優的假叫,不然就是嘴巴上說沒差私底下卻來打聽健身
: 防一個月多少錢...然後去了一個月又無聲無息的停掉的
     我也要為台灣男生抱不平一下，台男運動的並不少
     （女生也不少，但本文標題是「男生」，所以這些很棒的女生先不討論）
八卦版分類來看，直男同男運動的都不少，性向絕非運動風氣的分野

     只是全體比例來講，可能台男運動風氣真的較歐美低一點
     若要比「戶外」運動，可能又更少了，但這可能跟我國工作時數攸關
     我當年要不是努力把健身房變成其中一個工作，可能也會累到不去運動
     但我不是男生，就不把我自己當作討論範圍了

     在健身房教了一段時間，真的是看到有不少男生持續在運動
     很多是年輕人，不少中年人，還有不少年紀更大一點的會自己調整運動強度
     為了維持身段、為了健康、下班有事做…他們不一定是想要展現身材
     但就是很習慣運動，練出心得的，還會組車隊去練車、去比賽
     跟團去練車，絕大多數是男生，但會組團的，似乎是近中年居多

     我還在台灣教英文時，因為口語練習，得知不少大學男生也有在運動
     不一定是天天規律地30分鐘以上，但會在週末比賽球類作為課業壓力外的調劑
     有些也會因此認識外系或外校人士，增廣人脈，好處多多
     我還曾受台男大學生啟發，到了國外後，有空就跟人玩棒球，認識不少朋友

     這些經驗，讓我看過有人把多年積肥瘦掉，習慣了運動
     也有人長久以來過瘦成功增重，因而愛上運動的
     也有很多不是進來上團體課，而是默默地在心肺區或重訓區鍛鍊自己的男生
     不管最終目的為何，他們都得到健康好看的身體，都值得鼓勵
     都比那些不運動、愛批評的人得到更多好處、更瞭解自己的身體
     也許有些發文者或覆議者沒看到過這個運動族群
     可能代表您的交友圈運動人口比例較少，去健身房或戶外多看看應該不錯

     台灣男生也是有一個漸漸成長的運動族群的！
: 但是
: 這時候要為台灣男生抱一下不平, 其實應該說為台灣人抱一下不平,
: 外國人要運動的原因 很簡單就是為了錢!!!!!!
     ↑這句話下得太過武斷，除非是您所在的圈子只有這種人，我覺得有點偏頗

     我認識的外國朋友們，運動多是因為喜好、健康和興趣
     我人在加拿大西岸，每天路上看到很多慢跑的人、健身房看到國手練習
     都有一些目的，但說全是為了錢真的是太誇張了

     也有可能我誤會你說的「錢」，美國的保險評估可能是一個問題
     但同樣在北美的加拿大，對國民的醫療保障十分周全
     我從來沒有聽過為了錢（或保險評估）才要運動的

     基本上我聽過的外國男女運動，絕大多數都是為了體適能（fitness）：
     「個人能力除了足以勝任日常工作外，還有餘力享受休閒，及能夠應付突如其來
       的變化及壓力之身體適能力，體適體之字面解釋為身體適應外界環境之能力」
     （摘自維基百科中文版：http://ppt.cc/wtdA）

     很多人都知道自己銀行存款多少、每月進帳多少，才能運籌帷幄，買車購房
     那怎麼會不知道自己身體「斤兩」多少呢？這樣要怎麼跟身體長久下去？
     身體也是需要經營的，知道自己身體有多少能耐，也會增進自信

     希臘哲人的「完人」至今仍是歐美殷鑑：「瞭解自己」（know thyself）
     （至於美國這個文化「異變」國，太多非常態情況，我就不討論了）
     「瞭解自己」包括對自己身體的瞭解，不是只有累積知識、練頭腦
     （遑論台灣傳統的「考100分」或「前三名」士代夫觀念）
     一個「完人」的生理和心理都要有健全的發展！

     這點在台灣的教育十分缺乏，我記得陳之藩的「哲學家皇帝」有類似觀念
     但該文不是著重體能，而是人文素養，那又是台灣教育缺乏的另一個部份了
     （「哲學家皇帝」：http://ppt.cc/KivH）

     但在台灣這種畸形的工作或教育制度下，不少台男還是知道要鍛鍊身體的
     只是要怎麼提高運動比率，我們都知道哪裡出了問題
     但這問題大到很多決策者假裝看不到、不在乎…
: 美國可沒有全民健保這東西 你一旦生病就是保險支付了
: 而保險是怎樣收費的? 就是去評估你的身體狀況,全身健檢,有時候還會專員來評量
: 所以 如果身體不夠好 保險還不會讓你保咧!!
: PLUS! 保險也不一定是全額支付 有些項目也是不一定有包含
: 所以最好的方式 其實是 不生病!!!!! 那為了不生病 是要幹嘛? 當然就是運動了阿...
: 而且如果你有運動習慣 買保險的時候 這點保險公司也會列入考慮 會降低保費
: 所以推和拉的動機都有了 你說美國人要不要運動??
: 可是!!!!
: 我必須要很坦白的講
: 台灣真的是有種把運動汙名化的惰性,老是說那是有錢人的享受....
: 說美國人都太悠哉 往往五六點就下班 七八點算加班, 但是其實美國地大
     至於這裡提供的是加拿大西岸資訊：加國多在四、五點下班（通常沒午休）
     （至於服務業就不一定是這個時數了，但若加班一定有錢，而且加成）
     同樣是做滿八小時，但他們就有更多時間可以自己運用，包括去運動
     週休二日是一定的（除非某些週末開店的公司，但週間一定有機會休息）
     加人休假遇到週末「一定」補休，成為「長週末」（long weekend）
     就藉此到外地露營、滑雪、衝浪、騎登山車、健行（台灣的爬山程度）…等

     加國地大人少，所以即使像溫哥華這樣的大城，離健行聖地也不會太遠
     戶外運動跟生活結合的不少，我看過登松雞山道（Grouse Grind）結婚的人
   （http://www.grousemountain.com/Winter/vancouver-bc-hiking-trails-trips/）
     不過台灣也早就有跳傘結婚：http://www.youtube.com/watch?v=YrOwQtOiEWM

     但我記得看過的經驗，就是台灣在週末時，百貨公司的停車場是滿的
     在加國的週末時，百貨公司人不多，大多是是亞洲人在逛
     而我去單山車場時，停車場是滿的，都是外國臉孔（就當地人啦）
     真的，很多外國人，一到假日不是出門「玩」（運動）就是出國（美墨很近）
     很少留在城內逛百貨公司或逛3C商品街的…
     但窩在家的應該也不少，這就又是全球化和網路化的現象了
     連澳洲媒體都探討國人整體變胖了…而澳洲是全球公認最愛運動的國度之一…
[以下恕刪]
: ※ 引述《norababy (nora)》之銘言：
: : 台灣男人平均來說
: : 不是瘦不拉基，
: : 沒什麼肌肉、力量，
: : 就是挺著一個大肚子，
: : 肥吱吱的。
: : 平常去健身，總會遇到一些男子，
: : 說出這種言論：
: : 「哎喲，我不要推那個啦，變成阿諾，好醜喔！」
     題外化，阿諾很聰明的，利用「有效經營肉體」達成「阿諾」這樣一個品牌
     然後從奧國一直貫徹到美國，現在成了一位州長，還有一堆電影代表作
     雖然加州問題不少，但這個人的自我經營不可小覷
: : 然後就在旁邊做一些娘們的運動。
: : 網路上的男生愛大奶、巨乳，長腿妹，
: : 好不癡迷
: : 然後看到路上女生挽著強壯外國人，
: : 又幹喬他們哈洋屌。
: : 人都是有欲望的，希望自己床上的另一半身材完美，健康。
: : 然後台灣男人只會幹喬，
: : 卻不去運動改變自己的爛身材。
: : 有無台灣男人健身風氣低落的八卦啊？
     那些花時間在網路喊（不敢當面）「哈洋屌」、「西餐妹」的人
     可以花點時間出門，到鄰近立案健身房去參觀看看
     （如果你太久沒出門，眼睛怕光，可以戴墨鏡）
     也許你會找到不錯的健身房，然後去看看裡面有多少台灣男生在努力
     那麼你可能會成為那運動的分子，而不是只在電腦後喊聲的分母
     或者你也可以找找附近的一些運動團隊，以新手身份加入
例如有些單車行有週末車隊的，什麼程度都可以加入
     多看看陽光，多認識不同領域但有相同運動興趣的男女

     運動不一定會讓你馬上把到妹（希望這不是你唯一目標，我覺得頗狹隘的）
     但運動絕對有很多面向可供學習吸收
     當你變得見識更多、心胸更廣、心肺更強時
     我認為，你就會自然有一股吸引力了

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推 hatenese:這一篇文章值 1000 元      超認真文XDDDDDDDDDDDDDDDDDD  10/19 05:28
推 nacarafog:當天天運動是從小生活的一部分的時候 台灣人健身的風氣   10/19 05:32
→ nacarafog:就會起來了                                            10/19 05:32
推 aveque:推認真                                                   10/19 05:32
→ DOOHDLIHC:念書補習吃飯睡覺                                      10/19 05:33
推 def24:千元 超恐怖啦 阿阿阿                                      10/19 05:34
推 Xaymaca:         我記得我小時候天天跑山路  20km小意思           10/19 05:41
→ DOOHDLIHC:20KM不是開玩笑吧?                                     10/19 05:42
→ Xaymaca:         其實如果不是住在城市裡  運動不一定要去健身房   10/19 05:42
→ DOOHDLIHC:城市裡可以去國小跑步                                  10/19 05:45
推 stlo:說的真好  但是台灣要拉上班族去運動真是一件非常困難的事     10/19 05:46
推 ghghfftjack:可以去國小灌籃                                      10/19 05:46
→ vince02:我不贊成用跑步的 傷膝蓋 健身房的器材真的是比較好        10/19 05:47
→ vince02:又科學。現在的國高中 其實是真的有在鼓勵運動的           10/19 05:47
→ stlo:帶小孩 陪女朋友 太累 總是有數不清的理由                    10/19 05:48
→ vince02:但沒辦法 鼓勵也帶動不了風氣                             10/19 05:48
→ DOOHDLIHC:健身房不是也有跑步機                                  10/19 05:50
→ vince02:可以用橢圓機代替跑步機 對膝蓋好多了                     10/19 05:51
推 pemit:運動真的很棒!!                                            10/19 05:52
推 cowbababy:我工作+出團+慢跑+打球+把咩+看股票+出遊=充實到不夠用   10/19 05:53
→ jarry1007:我超討厭跑步 有沒有方法可以避免跑步傷膝蓋呀?          10/19 05:56
推 ekbb0lew:口氣好 視野廣                                          10/19 05:56
→ AlanShore:傑瑞去游泳啊，運動傷害超低。                          10/19 06:00
→ DOOHDLIHC:跳繩不傷膝蓋...                                       10/19 06:02
推 g418:哲學家皇帝都出來拉                                         10/19 06:03
推 civilian5566:跑步和膝蓋傷害不見得有關                           10/19 06:08
→ civilian5566:在幫健身,運動去污名化的時候, 請不要污名化跑步      10/19 06:16
→ DOOHDLIHC:畢竟騜還沒開始蓋游泳池                                10/19 06:18
推 amuro0126:原PO 經歷好豐富                                       10/19 06:19
推 GALLY:不正確的運動習慣 都容易會有運動傷害的 健身房也不例外      10/19 06:24
→ GALLY:最好的方法還是做足暖身運動 一開始的時候不要太衝           10/19 06:25
→ GALLY:多花點時間了解自己身體對這個運動的感受 然後調整姿勢       10/19 06:25
→ GALLY:看看馬囧體重多重 身高多高 一般都認為這種身高體重對膝蓋傷  10/19 06:27
→ GALLY:但看看他跑了多少年還在跑 受傷是一定會的 任何運動都會      10/19 06:28
推 rick9321:中肯   但是主要就是台灣的工作時數長...不然誰要變胖???  10/19 06:47
推 Xaymaca:沒錯  這個社會冥冥之中  就是不想要讓你變健康            10/19 06:50
→ Xaymaca:身體健康  腦袋清楚獨立自主  淦它媽的怎麼方便洗你的腦啊  10/19 06:51
→ Xaymaca:你不要罵我  你說要運動  你旁邊的奴隸馬上就會把你拉下水  10/19 06:53
→ MariaChen:Xaymaca您說的我親身經歷過：我26歲才開始運動，很勤勞   10/19 07:10
→ MariaChen:還去受訓當老師，我覺得對自己有益，當時都是正面想法，  10/19 07:11
→ MariaChen:結果白天上班的家族企業小公司開始「制裁」我，對我準時  10/19 07:12
推 mackulkov:在外國運動是種風氣啊 爆熱的中午也是有人在跑步         10/19 07:12
→ MariaChen:下班開始不滿，並請家族成員釘我，滿兩年後，我忍不住了  10/19 07:13
→ MariaChen:辭職了，騎著單車遊台灣，我才知道生活不是只有工作。    10/19 07:13
→ MariaChen:努力工作、做完準時下班，在我看來是多麼正常的事，當初  10/19 07:15
→ MariaChen:卻幾乎被整間公司當成不合群的異類，就知道該換環境了。  10/19 07:17
推 homerunball:這一篇文章值 1000 元 YOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO  10/19 07:38
推 WINDHEAD:我覺得台灣登山健行的人也頗多阿,看假日陽明山便知        10/19 08:09
推 tom600488:我是因為靠運動瘦了20公斤之後 就習慣常運動了           10/19 09:20
→ tom600488:以前胖的時候不喜歡動 現在不動覺得身體很不舒服...      10/19 09:21
→ tom600488:而且 運動是所有新陳代謝中最快速的方法                 10/19 09:21
→ tom600488:比大便小便或吃藥還來的快速...                         10/19 09:22
推 tom600488:忘了說 大小便也很重要 但很多是需要靠運動才能代謝掉的  10/19 09:30
推 thesearcher:推                                                  10/19 09:34
推 kusomanfcu:有沒有喝過monster drink 某韓國友人天天work out 後喝  10/19 09:53
推 saja:認真推                                                     10/19 10:17
推 ruje:認真推~                                                    10/19 10:18
推 curu:說得不錯，前面幾篇比較偏頗                                 10/19 10:30
推 jayhang:推!!                                                    10/19 10:41
推 aries1985:認真文 推 大家快來運動阿～                            10/19 10:53
推 ikoyumi:認真推                                                  10/19 11:16
推 rutice:推!!!!                                                   10/19 11:19
推 realitysida:推認真文                                            10/19 11:34
推 sparking:認真推                                                 10/19 12:18
推 xlsimon:                                                        10/19 20:25